आज आप सबको कुस्तीमल्लविद्या के फेसबुक पेज की तरफ से भारत देश के एक ऐसी उभरती हुई सुपरस्टार पहलवान से मिलाना चाहते है
जिसने पूरे देश का सर पूरी दुनिया मे ऊँचा किया और जिसने पूरा कुस्ती जगत जीत लिया और विश्वविजेती बनकर पहली भारतीय महिला पहलवान होने का गौरव प्राप्त किया
तो चलो मिलते है भारतीय जूनियर कुस्ती में एक इतिहास रचने वाली विश्वविजेती पहलवान से और जानते है उसके अभीतक के सुरु हुए कुस्ती सफर के बारे में
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1️⃣ आपका पूरा नाम बताए? और आप कहाँ से हो?
➡️ मेरा नाम है अंतिम रामनिवास पंघाल
मेरा गाँव है भगाना जो हिसार जिल्हे में हरियाणा state में पड़ता है।
2️⃣ आपके परिवार में कोंन कोन है ?
➡️ माता पिता दादी और हम 4 भाई बहन है,मैं सबसे छोटी हूँ।
3️⃣ आप ने कुस्ती खेल ही क्यों चुना
➡️ मेरी बड़ी बहन कबड्डी खेलती थी और वो चाहती थी की मैं कुस्ती खेलु बस वहाँ से मैंने कुस्ती खेलना सुरु कीया।
4️⃣ आपने कुस्ती कब से सुरु की ? और पढ़ाई करती हो आप?
➡️ मैंने 11 साल की उम्र में कुस्ती खेलना सुरु कीया और मैं अभी 12वी कक्षा में हूँ।
5️⃣ आप अभी कहा प्रैक्टिस करते हो ? कोच कोंन है?
➡️ मैं बाबा लाल दास अखाडे में प्रैक्टिस करती हूँ, जो हिसार में है,
मेरे कोच है,श्री,विकास भारद्वाज, श्री, भगतसिंग जी और लिली जी और यह सब बहुत अछे इंसान भी है।
6️⃣ अखाड़े में कितनी महिला पहलवान प्रैक्टिस करती है? उनमे कितनी इंटरनेशनल महिला रेसलर है?
➡️ 30 से 40 महिला पहलवान रेसलर प्रैक्टिस करती है,उनमे 12 महिला रेसलर ने इंटरनॅशनल में पदक जीते है।
7️⃣ आपके अखाड़े के बारे में बताये ?
➡️ हाँ, अखाड़े में सबके लिए खाने को मेस है,जिसका एक महीने का 5,500 रुपये लेते है,और एडमिशन की फीस 1 टाइम 3100 रुपये लेते है और अखाड़े से 4 लड़कियों की फीस भी माफ है,सभी को AC रूम रहने को है और यह सिर्फ महिला रेसलिंग अखाड़ा है।
8️⃣ आप कुस्ती में कौनसे वजन में खेलती हो ? और आपका favourate दाँव कौनसा है?
➡️ मैं फ्रीस्टाइल में 53kg वजन भार में खेलती हूँ और मेरा पसन्दीदा दाँव single leg attack है।
9️⃣ आपका अखाड़े में दिन कैसे सुरु होता है?
➡️ सुबह 4 बजे सब तैयार होकर 5 बजे ट्रेनिंग सुरु होती है जो 9 बजे तक चलती है,और श्याम को वही समय से सुरु होकर 9 बजे तक चलती है,उसमे बाउट होती है।
1️⃣0️⃣ आपका आहार कौनसा है ?
➡️ मैं शाकाहारी अपना देसी आहार लेती हूँ।
1️⃣1️⃣ खिलाड़ी को डाइट का महत्व कितना है ? आपका भी बताओ?
➡️ महत्व : खिलाड़ी सिर्फ मेहनत करके कुछ हासिल नही कर सकता,उसे सही समय पर सही खाना पीना और आराम होना चाहिए तभी वो फिट रह सकता है। 💪
आहार: प्रैक्टिस को जाते समय कुछ खा पीकर जाते है,उसके बाद दूध,बादाम,फ्रूट,दाल सब्जी ,प्रोटीन बस इतना ही।
1️⃣2️⃣ आपको कोई स्पॉन्सर करता है ?
➡️ हाँ मुझे JSW पॉन्सर करता है।
1️⃣3️⃣ गुरु का महत्व बताये ?
➡️ एक अकेला खिलाड़ी नही बन सकता,उसे गुरु की जरूरत पड़ती ही है कि उसे बताने के लिए की क्या खाना चाहिए,कितनी मेहनत करनी चाहिए,कॉम्पिटिशन में कैसे खेलना चाहिए,कब आराम करना चाहिए,बस यह गुरु बिन कुछ नही।🙏
1️⃣4️⃣ आप कुस्ती में किसे आदर्श मानती हो?और आप किस महिला रेसलर से ज्यादा प्रभावित हो?
➡️ मैं,निर्मल भूरा जी को और वही मेरी आयडोल है।
1️⃣5️⃣ आप बालगड कैम्प में रही हो,कैसी ट्रेनिंग होती है ?
➡️ हाँ, रही हूं,अछि ट्रेनिंग होती है और डाइट भी अछि मिलती है और माहौल भी अच्छा होता है।
1️⃣6️⃣ आपने अभीतक कितनी कॉम्पिटिशन खेली है और उसमें आपकी उपलब्धि क्या रही?
➡️ हाँ, मेरे इंटरनेशनल में 8 बार खेलना हुआ हैं उसमें मेरे मैडल इसप्रकार है,
🥇जुनियर वर्ल्ड चैंपियनशिप
🥇जूनियर एशिया
🥇सीनियर रैंकिंग
🥈अंडर 15
🥉कैडेट वर्ल्डकप
🥈अंडर 23
🙏🏻🙏🏻
1️⃣7️⃣ आपका रेसलिंग में सपना कौनसा है?
➡️ हाँ, अभी 2024 पेरिस ओलिंपिक में क्वालीफाई होना और उसमें अपने देश को गोल्ड 🥇✌️जीतना है।
1️⃣8️⃣ आपको 53kg में अपने देश मे ही एक कड़ा आवाहन है?जिनका नाम विनेश फोगाट जी है ?
➡️ हाँ, सही है,विनेश फोगाट जी मुझसे बहुत सीनियर है और मैं उनकी इज़्ज़त भी करती हूं और उनको बहुत ज्यादा अनुभव भी है और मैं उनसे बहुत छोटी भी हूँ, बस थोड़ी और मेहनत करूँगी तो जरूर सफल हो जाऊँगी। 💪
1️⃣9️⃣ आपका यादगार पल कौनसा है?
➡️ हाँ जब मैं जूनियर विश्वविजेता बनी। 😊✌️
2️⃣0️⃣ आपने जूनियर विश्वचैम्पियंनशिप में एक इतिहास बनाया कैसा लगा था ?
➡️ हाँ जी ,बहुत ही proud fill हुआ था कि मैं अपने देश को गोल्ड मैडल जीता कर दे सकी,क्योंकि अपनी 2 महिला रेसलर फाइनल में हार गयी थी,तो मुजपर गोल्ड जितने की जिमेदारी बनी थी जो मैंने सभी अपने देशवासियों के आशीर्वाद और अपने कोच जी की दी हुई शिक्षा से एक इतिहास बनाने में कामयाब हुई,बहुत ही अच्छा लगा था,की किसी भारतीय महिला ने जूनियर रेसलिंग में पहली बार गोल्ड जीता था। 💪😊
आपकी इस उपलब्धि पर पूरे देश को गर्व है 🇮🇳💪
2️⃣1️⃣ आपको पहले लगता था क्या आप इसमें गोल्ड जीतोगे?
➡️ हाँ, जब मैं यह चैंपियनशिप खेलने जा रही थी तब,मेरे कोच जी ने मुझे पूछा था कि तू क्या सोच कर जा रही हो,देखो अभीतक किसीका जूनियर में गोल्ड नही आया है,अगर तू first आयेगी तो एक इतिहास बनेगा,बस यह शब्द मेरे लिए प्रेरणा का काम कर गए और मैंने एक इतिहास बना दिया। 💪😊
2️⃣2️⃣ विश्वचैम्पियनशिप कहाँ हुई और उसमें आपकी कितनी कुस्तियाँ हुई और फाइनल कुस्ती किसके साथ हुई ?
➡️ हाँ, यह सोफ़िया,बुल्गारिया 2022 में हुई थी,और उसमें मेरी 4 कुस्तियाँ हुई थी और मैंने फाइनल में कजाकिस्थान की रेसलर को 8/0 से हराकर गोल्ड 🥇✌️जीता था।😊
2️⃣3️⃣ आपका भारत देश लौटने पर किस किसने सम्मान किया?
➡️ हाँ, अमित बॉक्सर जी ने और धर्मवीर जी ने मेरे गांव में मेरा सम्मान किया था ।
2️⃣4️⃣ कुस्ती के अलावा आपके और कौनसे शौक रखते हो?
➡️ बस रेसलिंग ही सबकुछ है।जो कुछ भी है वो इसीमे पूरे करते है।
2️⃣5️⃣ आपको अभीतक कोई इंजौरी हुई है?
➡️ हाँ, छोटी मोठी होती है,पर वो एक हफ्ते में ठीक हो जाती है,बड़ी कोई इंजौरी नही हुई अभीतक। 🙏
2️⃣6️⃣ हरियाणा सरकार से कुछ मदत मिली ?
➡️ नही जी,बस मेरे खेलो इंडिया के पैसे आते है,और मैडल कॅश अवार्ड मिलता है,बाकी सब jsw सपोर्ट करता है।सरकार से कोई मदत नही मिली अभीतक।
2️⃣7️⃣ जूनियर खिलाड़ी अभी बहुत मैडल जीत रहे है?
➡️ हाँ,अभी लगातार कॉम्पिटिशन होने से वो ज्यादा मेहनत करते है और ऊपर तेजी से बहुत पहुंचना चाहते है।
2️⃣8️⃣ महाराष्ट्र की किस महिला रेसलर के साथ आपकी कुस्ती हुईं है?
➡️ कल्याणी से। ok
2️⃣9️⃣ आप जूनियर होकर सीनियर में खेलती हो तो आपको उनसे कोई डर नही लगता?
➡️ कोच का कहना होता है कि,तू छोटी है पर प्रेशर तो तुमसे ज्यादा सीनियर पे होगा,तुम बस अपना खेल दिखाना।💪
क्या बात है ऐसे गुरु का साथ हो तो कोई भी राह मुश्किल नही है🙏🏻
3️⃣0️⃣ आजकल इतने कॉम्पिटिशन में खुद को fit कैसे रखते हो?
➡️ प्रैक्टिस ज्यादा करते है और अपने वजन के हिसाब से आहार प्रोटीन और विटामिन लेते है।
3️⃣1️⃣ भारतीय कुस्ती संघ के अध्यक्ष श्री,ब्रिजभूषणशरणसिंघ जी के कार्यकाल में देश में कुस्ती का स्तर बहुत ऊँचा हुआ है?
➡️ खिलाड़ियों को बहुत ज्यादा सपोर्ट करतें है,और उन्होंने सीनियर वर्ल्ड चैंपियनशिप की ट्रायल के बाद सबको बताया था कि,पहले 3 नेशनल होते थे पर अब एक साल में 23 नॅशनल होते है और उससे खिलाड़ियों को खेलने का भरपूर मौका मिल रहा है, जो इसप्रकार है
5 नॅशनल,4 रैंकिंग,4 फेडरेशन कप,8 ग्रैंड प्रिक्स,1 ट्रेडिशनल,3 बीच रेसलिंग।
और खिलाड़ी भी बहुत ज्यादा मेहनत करके मैडल जीत रहे है।
Great job sir 💪
3️⃣2️⃣ आप अपने देश के युवा रेसलर को क्या संदेशा दे सकती हो?
➡️ यही है की, जो लड़की किसी भी खेल में खेलना चाहती हो तो उसे अपने घर से सपोर्ट करना चाहिए,और उन्होंने भी अछि मेहनत करनी चाहिए और अपना एक लक्ष्य रखकर चलना चाहिए।
और आप सबको एक बताता हूँ कि,हाल ही सोनीपत में हुई
अंडर 23 सीनियर विश्वचैम्पियनशिप की ट्रायल में अंतिम पंघाल ने 53kg में उसमे भी क्वालीफाई कर लिया है,जो pontevedra,spain में 17 से 23 अक्टूबर को हो रही है,और सभी देशवासियों की दुआ और आशीर्वाद से उसमे भी यह 🇮🇳 भारत देश की बेटी जरूर गोल्ड 🥇✌️जीतकर फिर से देश का नाम रौशन करेगी
मेरी यह बात आप सब Note करके रखना यह खिलाड़ी एक दिन देश के लिए जरूर ओलिंपिक का गोल्ड मेडल जीत कर लाएगी
इसमें सभी देशवासी आपके साथ हमेशा है। 💪✌️
और बधाई के पात्र JSW जैसी बड़ी कंपनियां है जो अपने देश के युवा प्रतिभा को खोज कर उन्हें सपोर्ट कर रही है🙏
अपने देश मे टैलेंट की कोई कमी नही है
बस उन्हें सही समय पर सपोर्ट करने की जरूरत है।
आशा करते है,इस छोटे से इंटरव्यूव के माध्यम से आपसब अपनी लड़कियों को खेल में जरूर सपोर्ट करते रहेंगे
🇮🇳 जय हिंद जय भारत 🇮🇳
धन्यवाद
पै.वैभव मोरे ( महाराष्ट्र)
उत्तर भारत विस्तारक
कुस्ती-मल्लविध्या महासंघ महाराष्ट्र राज्य
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